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   广州治疗抑郁的医院哪家好-广州心理科医院哪家好?大多数人面对自己的失眠症状就是吃安眠药,还有些人甚至根本没有引起重视,放任其自由发展,医生提示,长期性的失眠会对患者的生活和工作造成很大的影响,晚上睡不着,白天上班精气神都比较差,导致工作效率不高,恶性循环,可是你知道为什么会出现失眠症状吗?

 
  失眠症按不同原因的分类:
 
  1、压力型失眠,多为企业管理者、公务员、科研人员。
 
  2、不良嗜好型失眠,多为自由职业者、经纪人、创意人员,长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等,刺激神经系统,严重妨碍了睡眠。
 
  3、焦虑型失眠:多见于30岁以上的女性领导,如私企老板、财务主管等,这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段,而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪,因此很容易影响神经系统导致失眠。
 
  4、抑郁型:多为技术人员、不常与人交往的职业女性,内向的性格使得她们日常不善于表达,如遇到问题,容易产生低沉、忧郁的情绪。
 
  5、依赖药物型:对于长期依赖药物入睡的人来说,应及时请教医生,改变这一习惯。
 
  温馨提示:广州治疗抑郁的医院哪家好-广州心理科医院哪家好?以上讲述的主要内容是关于失眠症按照不同的发病原因的分类,相信您对失眠症的病因有了更加详细的了解。既然了解了失眠的原因,我们应该从根本上来杜绝,平时生活中多锻炼自己的身体,时刻保持一颗积极的心态。

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