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广州脑博仕医院治疗失眠好吗

实力精神心理品牌 ★ 现代中医典范

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   广州脑博仕医院作为一家集精神科、心理科、神经内科、戒瘾科、中医科、中西医结合科及医学康复为一体的专业化、现代化的专科医院,广州脑博仕医院治疗失眠好吗?自建院以来,一直坚持深化优质医疗服务,努力为患者营造一个乐观、温馨的就医氛围。始终秉承着“一切为了患者”的办院宗旨,大力倡导“患者至上,追求卓越”的理念。

 
  广州脑博仕医院治疗失眠好吗?失眠的发病率很高,我国成年人的失眠发生率达38.2%,其中老年人竟达到了60%。许多人的失眠都是由于精神压力太大引起的,也有小部分是生理因素。目前针对严重失眠,有很多的治疗方法,比如药物治疗、心理行为治疗、食疗等。日常生活中我们也要进行一定的调理,保持良好的作息习惯,保持良好的心态,不喝一些咖啡、酒精、茶等刺激性的饮品。
 
  失眠已经成为越来越多的人需要面对的问题,它给我们的生活工作带来了非常大的影响。广州脑博仕医院治疗失眠好吗?下面我们就失眠的原因,失眠的治疗,失眠的日常调护来分析一下。
 
  一、引发失眠的原因
 
  广州脑博仕医院治疗失眠好吗?广州脑博仕医院睡眠中心指出,严重失眠患者主要是由心理因素和生理因素引起的。患有严重失眠,很多人都会出现睡眠障碍、不易入睡,睡后易醒,白天没有精神等症状。如果是生理因素引起的,需找到原发疾病,对因治疗;如果是心理上的疾病所引起的,一般建议找精神科或心理科大夫,给予抗焦虑、抑郁的治疗。
 
  二、目前治疗失眠的方法
 
  广州脑博仕医院治疗失眠好吗?目前针对治疗有很多有效的方法。首先是药物治疗,也就是服用一些具有镇静催眠的药物。但是一定要注意不要胡乱服用这一类的药物,也不要长期服用。因为催眠的药物容易造成人们对药物依赖,虽然见效较快,但除非是非常严重的失眠,轻度失眠不建议使用。
 
  食物疗法也是一种很有效的催眠方法。不同的失眠人群采取不同的食疗方法。比如莲子龙岩百合粥,经常服用有令人入睡的效果。藕粉加蜂蜜,经常食用对血虚失眠者有效。如果是心虚多汗的失眠者,可以用猪心配上党参喝当归做汤。神经衰弱十米可以用莴笋浆液兑水喝。这些都具有很好的助眠效果。
 
  三、日常生活中如何帮助入眠
 
  1、在生活中我们要善于缓解精神压力,保持和平的心态,不要给自己太大的期望值,你会发现整个人就会自然入睡。
 
  2、睡前泡脚或者泡个温水澡,睡前不做运动,保持轻松愉快的心态,泡完脚马上睡觉。
 
  3、养成良好的作息习惯,按时就寝。不要在床上玩手机,等有睡意了再上床,创造良好的睡眠缓解。
 
  4、合理饮食,在每天保证三餐的基础上,晚餐要少吃以吃清淡、易消化食物为好。避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物,祝大家都能够有美好的睡眠。
 
  优秀人才支持
 
  广州脑博仕医院治疗失眠好吗?广州脑博仕医院高度重视高端医学人才和技术的深度资源整合,形成了由多名高端医疗人才为主导的核心团队,汇聚北京、广东等多地名医专家到医院进行联合会诊。广州脑博仕医院治疗失眠好吗?通过广州脑博仕医院和北京等地的名医专家们在学术交流的基础上进行深度合作,让专家号不再“一号难求”,帮助患者解决“看病难、看专家更难”的问题。
 
  先进医疗设备
 
  广州脑博仕医院不断加大医疗设备投入,积极引进先进仪器设备,形成了多套全方位的诊断和治疗的科学系统。广州脑博仕医院治疗失眠好吗?脑涨落检测仪、超导磁共振成像系统、经颅磁刺激仪、低频磁疗仪、脑循环综合治疗仪等先进仪器,为临床提供更准确、更全面的诊断指标,可充分满足患者需求和临床诊疗的要求,是广州脑博仕医院保持高水平医疗水准的强有力的技术保障
 
  便捷医疗服务
 
  广州脑博仕医院始终坚持为患者提供优质的服务,不断改进管理模式,完善信息化医疗管理,成立门诊综合引导和服务中心,采取一站式服务及全程导医服务,为到院就诊的患者提供更为便捷和有序的医疗服务。
 
  预约电话:020-81832120
  医院地址:广州市荔湾区南岸路18号

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